トップページ >> 刺激とニキビ >> ヘアスタイルと癖について

ニキビが発症する原因のひとつに「圧迫刺激」があります。

たとえば、デスクワークをしていているときに身体をリラックスさせるために「頬杖」をつきながら作業をされる方も少なくないと思いますが、これが圧迫刺激になります。

同じ箇所にニキビのできる理由

このような癖(クセ)または習慣は自分でも気づかないうちにしていることが多いのですが、頬やこめかみなど同じ場所ばかりにニキビが発症している方は、確認してみると良いでしょう。また、ファッションにおいて首部分が包まれるタートルネックを好んで着る方も注意が必要です。襟でいつもフェイスラインがこすられてしまうと刺激になってしまい、やはりその部位にニキビが発症しやすくなってしまいます。

心当たりのあるクセをチェックしよう

普段のスキンケアには細心しているのに、一向にニキビの状態が良くならないという人は、こういった思い当たるアクションをしないように心がけてみてください。つい顔を意味なく触るクセがありませんか？ タートルネックをいつも着ていませんか？ 布団を頭までかぶって眠っていませんか？ このようなことに思い当たったら改善するようにするとニキビの状態がよくなるかもしれません。

思春期に前髪を下ろしたヘアスタイルは主流ですが、おでこやこめかみにニキビが発症した経験を持つ女性も多いと思います。いわゆるTゾーンは皮脂の分泌が活発なため、髪の毛が当たる刺激によりニキビが発症しやすくなります。

毛先が顔に向かうヘアスタイルは注意しよう

それと同じ理由で、流行して定着した感のある毛先を顔に向けてツンツンと流すシャギーによって、ニキビを発症させてしまった女性もいます。動くと肌に毛先が触れてしまい、毛穴に刺激を与えてしまいます。また、カラーリングで傷みのある毛先をヒーリングするために使用するトリートメントやスタイリング剤に含まれる成分も肌には刺激となり、ニキビの状態を悪くすることに繋がってしまいます。

ニキビに効果的なヘアスタイル「オフ・ザ・フェイス」

ニキビの発症しやすい人は、毛先を外に流す「オフ・ザ・フェイス」のヘアスタイルがよいです。サイドの髪を耳にかけ、顔を見せるスタイルが好ましいでしょう。ニキビ肌を隠そうと、髪で顔を隠してしまうのはかえって逆効果です。髪で隠そうとせず、明るい色合いの清潔感を醸し出すポイントメイクを用いてニキビに意識がいかないようにするほうが素敵ですしニキビ治療においても効果的です。しかし、どうしても前髪を下ろしたい人は、なるべくおでこに毛先がぶつからないようサイドに流すなどの工夫をしてみましょう。

ニキビがあるからといってオシャレを諦めない

ストレスを抱えることによって皮脂分泌が増加している際、頭皮も同じように油っぽくなってしまい、洗髪時のシャンプーがなかなか泡立たなくなります。このようなときは肌にニキビができやすかったり悪化への予兆といえますので、ヘアスタイルを変えるタイミングともいえます。ニキビ肌であっても、オシャレをあきらめず、ポジティブに取り組むことは素敵なことです。心が前向きであることは肌を綺麗にする重要なポイントです。

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