トップページ >> 紫外線とニキビ >> 紫外線対策グッズの選択法

日光の強い季節には、紫外線カット効果のある化粧品と一緒に日傘や帽子を利用すると大変効果的です。

とくに「日傘」は効果的です。日光を遮る面積が広く、真上のみにとどまらず、斜め横からの日射しからもしっかり遮ってくれるためです。

雨が降っていないのに傘を差すのがわずらわしかったり、買い物で片手が使えなくなるのは不便だと感じる方は、つばが大きめの帽子をかぶって日射しを遮断するようにしましょう。

紫外線対策グッズの色は「黒」がベスト

紫外線対策グッズを選ぶ上で目安にしたい色が「黒」です。黒は光の透過性がもっとも低いため紫外線対策として優れています。イメージとして白は光を反射して紫外線を遮断してくれそうですが、実はまったくの逆で光の透過性が高く、紫外線を通過させてしまうのです。といいましても、曇天時にはまだ良いとして、天気の良い日に真っ黒な傘をさしたり、真っ黒い帽子をかぶるということには強い抵抗があると思います。

そこで、たとえ白い(黒以外の色)日傘や帽子だとしても、利用するとしないとでは紫外線対策効果が全く異なってきますので、日射しの強い外出時にはできるだけこうした紫外線対策グッズの使用を心がけましょう。

ただし、地面やビルの壁などから反射する光は日傘や帽子で防ぐことは困難です。したがって、手足の露出を控えるような服装にしたり、紫外線カット化粧品でコーディングすることも忘れずに行いましょう。

サングラスの利用のススメ

また、目から侵入した紫外線によっては「紫外線を浴びた」という情報が脳に伝達すると、たとえ肌に紫外線を直接浴びていなかったとしても、厄介なことに紫外線を受けたと認識してしまうので、紫外線カット効果のあるサングラスも利用すると尚良いでしょう。

悪役メラニンの役割

紫外線はシミの原因、そしてシミといえばメラニンといった連想がされるほど、メラニンは女性の大敵というイメージが定着しました。しかし、メラニンは実のところ勘違いされている部分が大いにあります。肌の新しい細胞をつくり出すのが何を隠そうメラニンなのです。基底細胞の核を紫外線から保護する傘の役目のためにつくられるので、増殖して黒いスクリーンになり、肌の弾力や瑞々しさの元である真皮への侵入を防御する役割もあるのです。こうした役目を終えると、本来は新陳代謝により剥がれ落ちていきます。

こうしてみると、紫外線対策グッズと似たような役割をするメラニン、黒いグッズや紫外線カット化粧品は、メラニンの役割を代役するサポーターといえるでしょう。

▲ 上へ戻る