トップページ >> 紫外線とニキビ >> 小麦色の肌は不健康の証

肌に痛手を与える紫外線にはUV-A波とUV-B波と呼ばれる2つの種類があります。夏にバカンスで海や山などに遊びにいったとき、肌が赤くなる現象はUV-B波の影響によるものです。

このときしっかりとケアを行わないとシミの原因となってしまいます。

一方、UV-A波の波長は長いため、肌がすぐに変化することはありませんが、いつのまにかに肌に黒ずみが生じたり、シミが濃くなったり、くすんでいたりするなどを感じさせる原因になります。

真皮まで達してコラーゲンやエラスチンに痛手を与え、しわ・たるみ・くすみの原因にもなります。

昔と今の紫外線の強さ

昔は赤ん坊に日向ぼっこさせるようにいわれたり、子供が外で日焼けするまで遊ばせることが健康の証と言われていましたが、近年においては紫外線が昔に比べ強くなったこともあり、皮膚への悪影響がクローズアップされることも多くなったため日射しが強い日の外出では赤ん坊に日焼け止めを塗るなどの対応が日常的になっています。

現代は美白の時代

聞いた話の多くに、「太陽の光で肌にさっ菌効果がある」「小麦色に日焼けした肌は健康的である」などがありますが、これは間違っています。たしかに過去はそれでもよかったかもしれませんが状況は変化しました。長いバカンスで日焼けを競い合っていた海外のセレブたちもいまとなっては美白のことしか考えていません。紫外線による肌への悪影響について最近になりようやく日本の若い女性たちは意識し始めたように感じます。

紫外線カットは美肌を守るため

ニキビ肌は少しの刺激に対しても敏感になっています。そこに何の対策も施さずに紫外線を浴び続けるのは危険です。紫外線をなるべく浴びないようにすることは、ニキビの症状を悪化させず、美肌をキープするための常識といえます。

紫外線による肌への悪影響

ニキビ肌は少しの刺激に対しても敏感になっています。そこに何の対策も施さずに紫外線を浴び続けるのは危険です。紫外線をなるべく浴びないようにすることは、ニキビの症状を悪化させず、美肌をキープするための常識といえます。

1．肌の表面にある角質肥厚(かくしつひこう)が進行し、ニキビになりやすい

紫外線を何の策も労さずにただ浴び続けてしまうと、紫外線から肌を守ろうとする角質が厚くなります。すると毛穴が塞がれてしまうことになり、毛包に皮脂が集まるためニキビが発症しやすくなります。

2．肌に必要な水分と油分がなくなり保護機能の低下

紫外線により痛手を受けた角質細胞は、乾燥してしまうため保護機能が低くなってしまいます。そうでなくとも刺激に敏感となっているニキビ肌に、無用なトラブルを招き入れる原因にもつながります。

3．活性酸素が増加し、毛包が壊される

炎症を起こし始めた毛包にできた活性酸素が、紫外線によってさらに増加してしまい、結果、毛包が内部から傷付けられてしまいます。炎症が悪化すると毛包の壁が壊れてしまい、皮脂が真皮に侵食し、ニキビがもっと広がってしまいます。こうなってしまうと、ニキビが消えたとしてもニキビ痕として残ってしまいます。

4．ニキビ痕の色素沈着の進行

ニキビができたとき皮膚科による適切な治療を受けていればよいのですが、自分流の治療を続けてしまうと、紫外線でメラニンが増加しやすくなり、つぶれたニキビ痕がいっそう濃いシミへと変化しやすくなります。

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